Mettre en œuvre les premières actions pour mieux s'affirmer. - Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d'assurance. - Solliciter les autres positivement. Savoir critiquer avec justesse.

Mieux se connaître. Développer confiance et affirmation de soi. - Réagir efficacement dans une relation. - Faire face aux comportements négatifs. - Traiter les désaccords. - Dire les choses avec diplomatie.

Faire face aux comportements inefficaces. - Développer la confiance en soi. - Traiter les désaccords. - Formuler des demandes et des critiques de manière constructive. - S'affirmer par sa présence physique et émotionnelle.

Gagner en confiance et en aisance relationnelle. - Exercer son autorité avec plus de diplomatie. - Limiter ses réactions inefficaces dans les relations. - Faire face aux comportements des autres avec justesse. - Formuler des demandes et critiques de manière constructive.

Mieux gérer les relations avec ses différents interlocuteurs dans sa vie professionnelle. - Anticiper, prévenir et adapter ses réactions. - Comprendre les comportements de ses interlocuteurs et s'y adapter. - Renforcer la coopération.

Développer l’estime de soi au travail. - Augmenter sa confiance en soi. - Susciter la confiance dans les relations.

Trouver le bon recul par rapport aux événements et situations professionnelles. - "Lâcher-prise" sans "laisser-aller".- Apporter des réponses créatives face aux événements difficiles. - Réduire les tensions par l'humour et la créativité.

S'affirmer avec confiance. - Exprimer son charisme à bon escient. - Écouter pleinement les autres. - Gérer ses émotions plus simplement. - Adopter un langage corporel cohérent.

Augmenter sa confiance en soi. - Avoir confiance en soi au travail et exprimer ses qualités. - Favoriser la confiance chez les collaborateurs.

Avoir confiance en soi au travail. - Augmenter sa confiance en soi. - Exprimer ses qualités dans son métier. - Favoriser la confiance chez les collaborateurs.

Mieux comprendre son fonctionnement personnel ; prendre conscience de son impact sur les autres ; développer ses qualités et son potentiel ; améliorer son efficacité relationnelle.

Gagner en confiance dans ses relations professionnelles. - Oser parler des sujets de tension. - Agir avec détermination. - Coopérer de manière plus sereine.

S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations. - Favoriser la confiance dans ses échanges. - S'adapter efficacement à ses interlocuteurs. - Utiliser le plein potentiel des émotions. - Renforcer les relations de coopération. - Faire ses choix et décider plus aisément. - Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.

S'affirmer pleinement et sereinement dans ses relations. - Favoriser la confiance dans ses échanges. - S'adapter efficacement à ses interlocuteurs. - Utiliser le plein potentiel des émotions. - Renforcer les relations de coopération. - Faire ses choix et décider plus aisément. - Débloquer les attitudes rigides, sources de mésentente et d'inefficacité au travail.

Créer des relations de confiance avec les clients. - Trouver les moyens de fidéliser ses clients.

Faire face au quotidien à des situations stressantes. - Se ressourcer après l'évènement stressant.

Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans la durée. - Mieux gérer ses émotions en situations de stress. - Faire appel à ses ressources individuelles. - Récupérer rapidement.

Appliquer sa stratégie de gestion du stress dans la durée. - Mieux gérer ses émotions en situations de stress. - Faire appel à ses ressources individuelles. - Récupérer rapidement.

Se détendre physiquement et mentalement au quotidien. - Gérer ses émotions et remettre son esprit au calme. - Évacuer les tensions. - Se concentrer pour être présent.

Découvrir le rôle des émotions dans les relations. - Développer son ouverture émotionnelle. - Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables. - Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres. - Renforcer votre équilibre émotionnel. - Mieux gérer les tensions et les conflits.

Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles. - Développer son ouverture émotionnelle. - Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Tenir compte des émotions dans les relations professionnelles. - Développer son ouverture émotionnelle. - Appliquer un programme personnalisé pour gérer ses émotions.

Avoir confiance en soi et s’affirmer face aux différents interlocuteurs. - Gérer son temps et ses priorités, s’organiser dans un monde digital. - S’adapter au changement. - Coopérer, travailler ensemble efficacement. - Résoudre, seul ou en groupe, les problèmes de manière créative. - Communiquer avec impact.

Aborder la retraite avec plus de quiétude. - Élaborer son projet de vie à la retraite. - Découvrir quelques clés pour sa santé.

Aborder la retraite avec plus de quiétude. - Avancer dans la concrétisation de son projet personnel de retraité. - Entretenir son capital santé. - Acquérir une meilleure connaissance des dispositions concernant son patrimoine.

Mobiliser son énergie de façon constructive. - Diminuer sa résistance au changement. - Agir avec flexibilité plus que par contrainte.

Développer un parcours professionnel viable. - Harmoniser son développement professionnel

Améliorer ses relations et sa coopération ; lâcher-prise et mieux écouter l’autre ; dire oui en restant en accord avec soi ; gagner en aisance et en confiance.

Créer des relations de confiance avec les clients. - Trouver les moyens de fidéliser ses clients.

Choisir de coopérer ; désamorcer les tentations du conflit ; pratiquer un dialogue franc et une écoute réelle ; établir un climat de confiance à long terme ; résoudre les problèmes et les conflits ; négocier et consolider les accords.

Adapter ses comportements aux situations professionnelles -. Développer des relations professionnelles, harmonieuses et efficaces. - Améliorer l'efficacité de son relationnel.

Entrer en relation avec autrui de manière pertinente. - S'adapter à chaque interlocuteur. - Ajuster sa communication verbale et non verbale.

Mieux décoder les relations interpersonnelles. - Construire des relations dynamiques, efficaces et positives avec les autres. - Améliorer les relations difficiles.

Bien écouter pour bien comprendre. - Observer pour déchiffrer les non-dits. - Écouter ses interlocuteurs professionnels au-delà des mots. - S'ouvrir à l'autre pour accroître l'efficacité de la relation. - Écouter pour se faire comprendre.

S'adapter à ses interlocuteurs. - Clarifier ses objectifs pour mieux les atteindre. - Mobiliser ses ressources personnelles selon les situations. - Faire preuve de flexibilité dans les échanges.

S'adapter à ses interlocuteurs. - Clarifier ses objectifs pour mieux les atteindre. - Mobiliser ses ressources personnelles selon les situations. - Faire preuve de flexibilité dans les échanges.

Identifier son style de communication et celui des autres. - S'adapter à ses interlocuteurs habituels.

Faire preuve de flexibilité et être à l'aise avec les autres. - Développer des relations de grande qualité. - Exercer mieux son impact personnel auprès de ses interlocuteurs. - Influencer de manière constructive. - Mieux gérer ses émotions.

Gérer, autant que possible, ses propres biais cognitifs personnels et l’impact sur ses comportements et ses choix. - Augmenter son empathie et sa curiosité dans ses relations aux autres pour mieux travailler ensemble. - Affronter les préjugés avec courage pour créer un environnement où chacun se sent inclus, respecté et valorisé.

Utiliser les outils numériques sans prendre des risques pour sa santé physique et mentale. - Gérer son rapport au digital et à l’hyperconnexion. - Faire de la déconnexion un moyen pour mieux travailler, en télétravail ou en entreprise. - Réduire volontairement le risque de dépendance technologique et ses conséquences.

Agir en leader selon ses qualités personnelles. - Obtenir de meilleurs résultats collectifs. - Mettre en œuvre son plan de progrès personnel.

Se sentir en confiance dans son rôle de leader. - Favoriser la confiance avec son équipe pour mieux coopérer. - Agir en leader de proximité avec chacun.

Décupler son efficacité personnelle (indépendance) et interpersonnelle (interdépendance). - Exprimer son leadership personnel. - Penser et travailler en synergie avec les autres. - Cultiver ses compétences.

Mieux faire passer ses messages. - Atteindre des objectifs de communication bien préparés. - Influencer positivement.

Oser exercer son leadership. - Faire mieux fonctionner son équipe. - Développer son impact auprès des différents acteurs de l'entreprise. - Accroître la responsabilisation des collaborateurs. - Créer un climat de confiance dans l'équipe. - Favoriser l'adhésion sur les projets. - Décider mieux.